Любовь к себе начинается с обретения постоянства объекта и способности понять, что у вас есть как положительные, так и отрицательные стороны, хотя в целом вы привлекательны. Любовь к себе является почти запретной в нашей доминаторной культуре, она ассоциируется с такими характеристиками, как эгоизм и самоудовлетворение (вы меня поняли).

Любовь к себе или самовоспитание — это ежедневная забота о себе: хороший уход за своим телом, выполнение соответствующих упражнений и полноценный отдых, потребление калорийных продуктов и забота о своей внешности. Кроме того, она выражается в отведении ничем не нарушаемого часа для медитации, молитвы и раздумий, поддерживающих любовь к духовной части своей личности. Посещая любимые занятия, обретая друзей в нашей группе, хорошо проводя время со своим партнером, вы устанавливаете гармоничные социальные взаимоотношения.